«Фитнес-mix»

Педагогический работник Ускова Роза  Леонтьевна.
Педагогический работник
Ускова Роза Леонтьевна

Занятия  представляют собой комплексы упражнений оздоровительного танца, направленные на укрепление опорно-двигательного аппарата содействующие оздоровлению различных функций и систем организма. Сочетание ритмичной, эмоциональной музыки и танцевальных упражнений делает занятия привлекательным. 

Программа занятий

  1. Классическая аэробика "Веселые ритмы"
  2. Фитбол аэробика   «Попрыгунчики»
  3. Танцевальая аэробика «Русский bit»
  4. Степ-аэробика «Топай ножка»
  5. Фитбол аэробика «Прыг-скок команда»

     

На этой странице

Информация размещена на официальном сайте согласно Приказу Рособрнадзора от 04.08.2023 № 1493, с учётом требований Федерального закона от 27.07.2006 № 152-ФЗ «О персональных данных» в рамках Политики в отношении обработки персональных данных и на основании заявления работника

Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Это позволяет нам анализировать взаимодействие посетителей с сайтом и делать его лучше. Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с использованием файлов cookie